[...] czasu na treningi niż wtedy 3. tempo spalania jest naprawdę dużo wolniejsze, a co zrzucę, to znowu nabieram postanowiłam wspomóc się suplami. będę wdzięczna za poradę co brać lub jak skorygować moją suplementację, która na razie wygląda tak: - L-karnityna (1x na czczo, 1x 30min przed treningiem) - Therm Line (2x na czczo, 2x 30min przed [...]
Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg [...]
[...] w Polsce nie ma? Jakimś ratunkiem jest randori, ale tu z kolei albo walczę z chłopakami z mojej wagi, których jest mniej więcej pięciu i uczę ich swoich technik, albo muszę brać kogoś większego, bo z mniejszymi, nawet o jedną wagę, mam zakaz walki. No i wszyscy ci moi przeciwnicy walczą praktycznie tak samo - seoi nege, odwrócone do ko uchi [...]
Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg
[...] r. w Hali Wystawowej nr 2 Warszawskiego Centrum EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14. 3. UCZESTNICTWO W Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy [...]
Napiszcie mi jakie leki moge brac na przeziebienie/grype a jakie nie.Juz mnie dzis na maksa dopadlo i sie ledwo ruszam tak mnie wszystko boli, nie mowiac o zawracaniu sie bo taka jestem slaba.Czy nie ma jakis przeciwskazan do brania np coldrexu, gripexu itp?Co do twarzy to mi sie skora caly czas przyzwyczaja do zwiekszonej dawki bo znowu jestem [...]
[...] PREPARATY: nie 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: nie 11. STAZ TRENINGOWY: brak 12. BUDŻET: w miarę dobry 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: 2 pytania: -Czy jest sens brać na tym etapie jakiś spalacz, planuję zbić wagę do 70kg. Zbijam od 86kg. Jeśli tak to jaki polecicie? -Mam ułożona diete, no i zastanawiam się, czy nie potrzeba więcej [...]
[...] ale pod spodem są kawałki papryki, na wierzchu oprócz pomidorów pieprz ziołowy i czarny. http://oi59.tinypic.com/2vulrmq.jpg Te kapsy to lecytyna - akurat dzisiaj skończyłem brać - a w kubku TCM Powder :-) III posiłek - po siłowym Czekając aż ugotuje się makaron sięgnąłem po truskawki :-) Zjadłem z 10, przepyszne! I sądziłem że dobre na dzisiaj [...]
sonymaniak - izo bralem 8 miesiecy...rozne dawki w poszczegolnych miesiacach, ogolem 9200mg...tradzik byl powazny..mialem sporo na twarzy, szyji, rekach...i masakre na plecach...jeden na drugim..wulkany pieprzone:D;) czesto sciagajac koszulke byla ona poplamiona od tych ropnych...a teraz nic, zero;) mam nadzieje...ze nic z tego nie wroci..ale o [...]
narazie zaden. po co chcesz przyspieszac spadek wagi skoro juz ten jest zbyt szybki? a codo bilansu - niezmiernieistotne jest nie tylko to ile spozywasz lacznie kalorii, ale z jakich zrodel one pochodzą. Masz okreslone zapotrzebowanie na witaminy, mineraly, aminokwasy egzogenne, NNKT, i trzeba brac na to poprawkę. Dla efekturedukcji wazne są [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 110 WZROST:191 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Kompletnie ciemny... chcialbym rozpoczac trening, lecz czytajac posty to powstaje bardzoooo duzy metlik w glowie.. :/ 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : DUUUUŻY http://www.fotoszok.pl/upload/13933e75.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI [...]
[...] i clomid . Czy HCG mogę wziasc w dzień iniekcji teścia ? Wystarczy mi to co mam na odblok do tego kupiłem buster testosteronu ponoć dobry i szybko się wkręca . Myślałem by brać 300ui X2 w tyg bo chyba niezbyt wiele tego mam . Czuje że estrogen mi podniosło bo czuję się dobrze i jak mówiłeś jeszcze ten tydzień bez Ari a od następnego tyg 1/4 raz [...]
[...] i przestał trenować. W takim przypadku skóra, gwałtownie przedtem rozciągnięta, nie nadąża się kurczyć i stąd biorą się obwisłe mięsnie i obwisłą skóra. Sterydy powinno się brać w ten sposób, że stopniowo zwiększasz dawkę, dochodzisz do szczytu, czyli momentu, kiedy bierzesz najwięcej, a potem stopniowo zmniejszasz dawkę, aż dochodzisz do zera. [...]
Witam wszystkich OK przeczytanie starego i tego watku o izoteku zabralo mi okolo 3miesiecy lol ; postanowilem sie wypowiedziec na pare kwesti ,ktorego chyba nie dokonca zostaly wyjasnione; 1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna [...]
1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna ...; Izotek wogóle nie leczy gronkowca. 2 czy izotek jest w stanie leczyc wszystkiego rodzaje tradzika raczej nie bo w niektorych przypadkach te schorzenie jest spowodowane hormonami ,czy [...]
Witam! Sledze ten temat od samego poczatku. Skonczylem kuracje oparta na Roaccutanie i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin [...]
[...] nie jest realne. Dzięki glutaminie obserwuje się bardziej ciągły przyrost masy mięśniowej, bez okresu przestoju, szybszą i lepszą regenerację, bez żadnych poślizgów. Jak brać glutaminę: Prawie wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego zawierają glutaminę, ale najbogatsze jej źródło stanowi mięso i mleko. Mimo to, jest prawie niemożliwe, by [...]
Partyzantka lekarz tez mi tak powiedzial ze jednego dnia jedna drugiego dnia 2 ale jak bedie dobra tolerancja leku to mam brac juz dwie jednego dnia.Na opakowaniu pisze ze dawki mozna brac jednorazowo lub w odzielnych porcjach w ciagu dnia,wiec ja wole to pierwsza opcje biore 2 rano i caly dzien spokoj a tak musze pamietac zeby wziac druga.Jak [...]
[...] Poza tym nie jestem senna, nie mam bóli głowy. W zasadzie nic się nie zmieniło w moim życiu w związaku z izo. Jak na ostatniej wizycie (po której miałam zacząć brać izo) zapytałam panią dermatolog czy powinnam stosować jakąś specjelną dietę, brać jakieś leki osłonowe, unikać alkoholu - w odpowiedzi usłyszałam, że popadanie w [...]
Ale z drugiej strony obecna prolaktyna też jest kosmiczna, wcześniej leciałem dece 10tyg i dopiero przy 9tyg zacząłem brać cabaser 0,5mg e8d (nie wiem jaka była prolka, ale też pewnie wywalona w górę bo miałem takie same myśli destrukcyjne), po dece od razu przesiadka na trena i po 4 tygodniach na trenie taki wynik... Dlatego te 0,5mg caba e3d 3 [...]